どしゃ降り手前…

ランニングアプリもGPSでおえないほど雨がふってきた。

10kmを目標に走ったんだけど、5kmで帰ってきた。

ずぶぬれで帰ってきた。

雨の日は　マスクが　あれだね

濡れたふきんを顔にはりつけてるようだね。

とんだ高地ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだった。

久々のジョギングは　ラップタイムが6分

心臓と肺に　負荷がかかってた。

空いてたのはよかったけど。

その後、雨だったから　小学校まで着いてったんだけど

インターバルの間　思わず手にとった水分はこれね

いやー　　追い込まれた🤣