厚木　厚切　厚着

今日も　あったかくしておいでね！

この時期　ぼくは大抵

もこもこ靴下か靴下２枚

タイツ

ホッカイロ(腰)

そして、今年はダウンジャケット着用

ちょっと　悪寒がしたら漢方(←これは使い方いいのか微妙だけど、病弱なぼくが開業以来　全日何とかしてる体調管理法の１つ)

あとは水分摂取と睡眠

受験生はもちろん、１,２年と高校生も

緊急事態のもとでは、なおさら

生活の真ん中に勉強をおくこと　だね。