ムリは禁物

今週は　体力を見定めながらね！

頭痛がするからって　

いま　ひとり帰ったけど

週末に総体の人も多いよね

ほんと

今週は

ムリしちゃいけないよ。

暑さと　室温のギャップが　こたえる人もいる頃だからね。