怒ったときにはコレ

ぼくは

教室で怒ったときには　コレを口に放りこむことにしてる。

だいたい　怒るときは　その後も寝るまでは気が短くなってるから

ぼくの場合だよ

ぼくの場合

GABAを採って　気を静めるようにしてる。

いまの高３が中３のときに

「え？　そんな怒りっぽいんなら命の母のめばいいじゃーん」

って言い放って笑ってたけど

近いことをしてるね🤣

ぼくの場合はGABA。

脳の血管を大事にして

長生きしないとですね！