そんなときは何度だってくる

何度もくるんだよ

何度もね

あたまもこころもパンクしそうになりながら

それでも前に進ませる

こじあけるには　まず『自力』

すると『他力』が引き上げてくれたり『チャンス』があらわれたり

目を閉じて

念仏をとなえ(鏡にむかい)

『他力』によっていかされているってことに気づくのは

たくさんの経験をつんでから(歳をとってから)。

自力本願

いますべきことの優先順位を決めて

お手本をみながら進めてみよう

はかどりやすいものからはじめてもいい

お手本を探すところからはじめてもいい

きょうも

おたがい

一歩

すすめようよ